Ønsker du å sette av tid til å bli bedre kjent med deg selv og dine relasjoner? Kjenner du på en indre uro som du ikke klarer å sette ord på?  En følelse av å stå fast, og har utfordringer med å ta valg? Kjenner du på et tankekjør som gjør deg sliten?  Kanskje opplever du at deler av livet ditt går fint, men at det hadde vært godt å bli bedre kjent med deg selv. Som gestaltterapeut er jeg opptatt av å utforske hvordan det er å være deg i din verden, slik at du kan forstå deg selv og din egne livssituasjon bedre.​

 

Temaer som ofte tas opp i terapitimer

• Sortere tanker og følelser

• Stress og uro

• Indre kritiker som tar for stor plass

• Relasjonelle utfordringer

• Angst, skam og skyldfølelese

• Nedstemthet

• Selvutvikling

​

Som klient trenger du ikke komme med et fast tema - jeg tar i mot deg slik du har det akkurat her og nå!

​